Lovisa

Har nästan precis kommit hem från yogan. Det var superkul! Man skulle ha med sig kudde, filt och liggunderlag. Låter som vilostunden på dagis. Det var det inte. När man kom in i rummet såg det ut som värsta sekten, men det var absolut inte den känslan man hade när man satt sig ner. Det var blandat med lugna övningar och långa krävande. I slutet gjorde vi en meditation. För mig har det inte funkat förut, har bara sett det som en avslappningsövning, men nu så typ "försvann" jag, tänkte inte på nånting alls! (haha värsta nirvana!) fast man var fortfarande medvetande liksom.